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獲得一種壓力和焦慮攻擊。|在任何程度瑜伽,你可能 開始 注意好處不久。 在一個 回顧中,當今的人們增強了他們的適應性僅八 週 多達 35% 不久之後 瑜珈。|瑜珈一樣好與基本緩解疼痛的伸展運動一樣好}並改善有的人的流動性減少 再 痛苦。美國學院或大學的醫
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